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2013年07月15日

☆ トンテキッ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ☆


アツイですねぇーーーーーっ！( ｣ﾟДﾟ)｣

麦茶の減り方がハンパない！！

あまり冷たいものばかり飲むと　身体を冷やすし
胃腸にも良くないと分かってはいるものの・・・

こぉ暑くちゃねぇ・・・・(÷ω÷)





暑さに負けないように！　今夜は「トンテキ丼」(｡･ω･ﾉﾉﾞ

ごはんに、ささっと炒めた甘い玉ねぎをのせ
トンテキをのせ
生姜とニンニクのするおろしお入れた甘辛たれをかける♪

仕上げにネギをちらして　出来上がりーーーーーっ！(ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞ



暑さに慣れていない今の時期が
一番身体をコワしやすいので、しっかり食べて♪


７・８月は、
仕事はもちろん行事も多いので、へばってられません！！




タグ ：夕食　献立トンテキ丼丼物豚肉料理豚肉　肩ロース

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Posted by テテてん at 19:26│Comments(0) │今日のごはん
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